Двигательный мастер-класс «Скрытые связи»
Как найти точки опоры внутри себя — не метафорически, а буквально?
Что происходит, когда мы начинаем слышать своё тело по-настоящему?
Практика для тех, кто хочет быть с собой не строже, а бережнее.
Можно ли почувствовать себя, просто медленно двигаясь? Эта практика — способ настроиться на собственное тело, снять внутреннее напряжение и по-настоящему услышать себя. Вместо усилий — внимание. Вместо анализа — ощущение. Вместо отстранённости — мягкий контакт с собой.
Что будет?
«Скрытые связи» — это телесная практика, основанная на внимательном и бережном движении. Мы исследуем зоны напряжения, пробуем настроить проводимость в теле и понаблюдаем, как постепенно возвращается ощущение целостности. Это практика, где тело — не объект усилий, а партнёр в диалоге, где каждое движение становится жестом заботы, а исследование — шагом к доверию себе.
Особенности
- ● Длительность — 1,5 часа.
- ● Формат — мягкая двигательная практика + обсуждение.
- ● Женская группа.
- ● Подходит даже тем, кто никогда не занимался телесными техниками.
Ведущая — Липатова Елизавета, психолог, исследует и практикует танцевально-двигательные методы помощи.
Приглашаем онкопациентов, их близких и друзей.
Можно ли почувствовать внутреннюю целостность, просто двигаясь? 8 апреля попробуем вместе.
Партнер мероприятия: Благотворительный фонд «Искусство в помощь медицине». Программа поддержки онкологических пациентов, разработанная Благотворительным Фондом «Искусство в помощь медицине», работает в Еврейском музее и Центре толерантности с октября 2022 года.
Расписание
08 апреля 2025 (19:00)
Контакты
- E-mail: tc@jewish-museum.ru
- Телефон: +7 (495) 645-05-50, доб. 220
- Наш адрес: Москва, ул. Образцова, д. 11, стр. 1А (вход с Новосущевского переулка)
- График работы:
Понедельник — четверг, воскресенье: 12:00–22:00
Пятница: 10:00–15:00
Суббота и еврейские праздники: выходные