Как прекратить панику и повысить стрессоустойчивость
19:00
Развиваем устойчивость к стрессу с клиническим с психологом Натальей Ошемковой.
24 марта в рамках проекта «Управляя турбулентностью: как сохранить себя в экстраординарной ситуации» в Еврейском музее и центре толерантности выступит клинический психолог и преподаватель Московского института психоанализа Наталья Ошемкова. На встрече спикер расскажет о том, как сохранить эмоциональную стабильность в непростое время, какие реакции мы замечаем вокруг себя и на что опираться в состоянии неопределенности, как прекратить панику, повысив свою стрессоустойчивость, и что такое антикризисное планирование и принципы его работы.
Лекция пройдет офлайн в мезонине музея. Для участия необходима предварительная регистрация.
Расписание
24 марта 2022 (19:00)
Контакты
- E-mail: tc@jewish-museum.ru
- Телефон: +7 (495) 645-05-50, доб. 220
- Наш адрес: Москва, ул. Образцова, д. 11, стр. 1А (вход с Новосущевского переулка)
- График работы:
Понедельник — четверг, воскресенье: 12:00–22:00
Пятница: 10:00–15:00
Суббота и еврейские праздники: выходные